Cracker e Fette Biscottate

CREAM CRACKERS, CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie387kcal / 100g
Proteine9.7g10.5% dell'energia
Grassi8.1g8.8% dell'energia
Carboidrati74.2g80.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.0g
Proteine
9.7g (10.5%)
Grassi
8.1g (8.8%)
Carboidrati
74.2g (80.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie387kcal
Proteine9.7g
Grassi8.1g
Carboidrati74.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine19%
Grassi totali12%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CREAM CRACKERS, CREAM contiene 387 kcal. Fornisce 9.7g di proteine, 8.1g di grassi e 74.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium