Cracker e Fette Biscottate

CRANBERRY & SUNFLOWER SEED ARTISAN CRACKERS, CRANBERRY & SUNFLOWER SEED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine8.4g8.4% dell'energia
Grassi9.9g9.9% dell'energia
Carboidrati81.7g81.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
8.4g (8.4%)
Grassi
9.9g (9.9%)
Carboidrati
81.7g (81.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine8.4g
Grassi9.9g
Carboidrati81.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine17%
Grassi totali15%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRANBERRY & SUNFLOWER SEED ARTISAN CRACKERS, CRANBERRY & SUNFLOWER SEED contiene 433 kcal. Fornisce 8.4g di proteine, 9.9g di grassi e 81.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium