Cracker e Fette Biscottate

CRANBERRY HAZELNUT CRISPS, CRANBERRY HAZELNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie529kcal / 100g
Proteine15.3g15.3% dell'energia
Grassi12.8g12.8% dell'energia
Carboidrati71.8g71.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale99.9g
Proteine
15.3g (15.3%)
Grassi
12.8g (12.8%)
Carboidrati
71.8g (71.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie529kcal
Proteine15.3g
Grassi12.8g
Carboidrati71.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine31%
Grassi totali20%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 529 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo60minuti
🚶‍♂️Camminare126minuti
🧘‍♀️Yoga189minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRANBERRY HAZELNUT CRISPS, CRANBERRY HAZELNUT offre un apporto di 529 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.3g di proteine, 12.8g di grassi e 71.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium