Cracker e Fette Biscottate

CRACKERS, SHARP AGED CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine17.9g22.8% dell'energia
Grassi28.6g36.4% dell'energia
Carboidrati32.1g40.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.6g
Proteine
17.9g (22.8%)
Grassi
28.6g (36.4%)
Carboidrati
32.1g (40.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine17.9g
Grassi28.6g
Carboidrati32.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine36%
Grassi totali44%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRACKERS, SHARP AGED CHEDDAR mostrano 429 calorie per 100g. Offre 17.9g di proteine, 28.6g di grassi totali e 32.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium