Cracker e Fette Biscottate

CRACKERS, CAROLINA STYLE BARBEQUE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine14.3g20.0% dell'energia
Grassi21.4g30.0% dell'energia
Carboidrati35.7g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.4g
Proteine
14.3g (20.0%)
Grassi
21.4g (30.0%)
Carboidrati
35.7g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine14.3g
Grassi21.4g
Carboidrati35.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine29%
Grassi totali33%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRACKERS, CAROLINA STYLE BARBEQUE offre un apporto di 393 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 21.4g di grassi e 35.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium