Cracker e Fette Biscottate
CRACKERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie429kcal / 100g
Proteine11.4g12.3% dell'energia
Grassi12.9g13.9% dell'energia
Carboidrati68.6g73.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.9g
Proteine
11.4g (12.3%)Grassi
12.9g (13.9%)Carboidrati
68.6g (73.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie429kcal
Proteine11.4g
Grassi12.9g
Carboidrati68.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine23%
Grassi totali20%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare102minuti
🧘♀️Yoga153minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CRACKERS mostrano 429 calorie per 100g. Offre 11.4g di proteine, 12.9g di grassi totali e 68.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti