Cracker e Fette Biscottate
CRACKERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie480kcal / 100g
Proteine8g8.7% dell'energia
Grassi12g13.0% dell'energia
Carboidrati72g78.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.0g
Proteine
8g (8.7%)Grassi
12g (13.0%)Carboidrati
72g (78.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie480kcal
Proteine8.0g
Grassi12.0g
Carboidrati72.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine16%
Grassi totali18%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 480 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare114minuti
🧘♀️Yoga171minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CRACKERS offre un apporto di 480 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 12g di grassi e 72g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti