Cracker e Fette Biscottate
CRACKERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie369kcal / 100g
Proteine6.2g7.3% dell'energia
Grassi7.7g9.1% dell'energia
Carboidrati70.8g83.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.7g
Proteine
6.2g (7.3%)Grassi
7.7g (9.1%)Carboidrati
70.8g (83.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie369kcal
Proteine6.2g
Grassi7.7g
Carboidrati70.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine12%
Grassi totali12%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 369 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga132minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CRACKERS mostrano 369 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 7.7g di grassi totali e 70.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti