Cracker & Zwieback
CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien369kcal / 100g
Protein6.2g7.3% der Energie
Fett7.7g9.1% der Energie
Kohlenhydrate70.8g83.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.7g
Protein
6.2g (7.3%)Fett
7.7g (9.1%)Kohlenhydrate
70.8g (83.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien369kcal
Protein6.2g
Fett7.7g
Kohlenhydrate70.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein12%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 369 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga132Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CRACKERS zeigen 369 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.2g Protein, 7.7g Fettgehalt und 70.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten