Cracker e Fette Biscottate

CRACKER, CREAMY BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie464kcal / 100g
Proteine7.1g7.2% dell'energia
Grassi23.2g23.6% dell'energia
Carboidrati67.9g69.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale98.2g
Proteine
7.1g (7.2%)
Grassi
23.2g (23.6%)
Carboidrati
67.9g (69.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie464kcal
Proteine7.1g
Grassi23.2g
Carboidrati67.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine14%
Grassi totali36%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRACKER, CREAMY BUTTER offre un apporto di 464 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 23.2g di grassi e 67.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium