Cracker & Zwieback
CRACKER, CREAMY BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein7.1g7.2% der Energie
Fett23.2g23.6% der Energie
Kohlenhydrate67.9g69.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt98.2g
Protein
7.1g (7.2%)Fett
23.2g (23.6%)Kohlenhydrate
67.9g (69.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein7.1g
Fett23.2g
Kohlenhydrate67.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein14%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CRACKER, CREAMY BUTTER 464 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 23.2g Fett und 67.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten