Cracker e Fette Biscottate

COUNTRY CRACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine10.7g14.3% dell'energia
Grassi14.3g19.1% dell'energia
Carboidrati50g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.0g
Proteine
10.7g (14.3%)
Grassi
14.3g (19.1%)
Carboidrati
50g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine10.7g
Grassi14.3g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine21%
Grassi totali22%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COUNTRY CRACKERS mostrano 357 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 14.3g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium