Cracker e Fette Biscottate

CLUB & CHEDDAR SANDWICH CRACKERS, CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie490kcal / 100g
Proteine7.8g8.3% dell'energia
Grassi23.5g25.0% dell'energia
Carboidrati62.8g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.1g
Proteine
7.8g (8.3%)
Grassi
23.5g (25.0%)
Carboidrati
62.8g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie490kcal
Proteine7.8g
Grassi23.5g
Carboidrati62.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine16%
Grassi totali36%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 490 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare117minuti
🧘‍♀️Yoga175minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CLUB & CHEDDAR SANDWICH CRACKERS, CHEDDAR contiene 490 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 23.5g di grassi e 62.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium