Cracker e Fette Biscottate

CLASSIC THIN & CRISP OAT CRACKERS, CLASSIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine10g11.3% dell'energia
Grassi15g17.0% dell'energia
Carboidrati63.3g71.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.3g
Proteine
10g (11.3%)
Grassi
15g (17.0%)
Carboidrati
63.3g (71.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine10.0g
Grassi15.0g
Carboidrati63.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine20%
Grassi totali23%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CLASSIC THIN & CRISP OAT CRACKERS, CLASSIC contiene 433 kcal. Fornisce 10g di proteine, 15g di grassi e 63.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium