Cracker e Fette Biscottate

CHOCOLATEY COATED MATZOS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie491kcal / 100g
Proteine5.5g5.6% dell'energia
Grassi20g20.4% dell'energia
Carboidrati72.7g74.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale98.2g
Proteine
5.5g (5.6%)
Grassi
20g (20.4%)
Carboidrati
72.7g (74.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie491kcal
Proteine5.5g
Grassi20.0g
Carboidrati72.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine11%
Grassi totali31%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 491 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare117minuti
🧘‍♀️Yoga175minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOCOLATEY COATED MATZOS contiene 491 kcal. Fornisce 5.5g di proteine, 20g di grassi e 72.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium