Cracker & Zwieback
CHOCOLATEY COATED MATZOS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien491kcal / 100g
Protein5.5g5.6% der Energie
Fett20g20.4% der Energie
Kohlenhydrate72.7g74.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt98.2g
Protein
5.5g (5.6%)Fett
20g (20.4%)Kohlenhydrate
72.7g (74.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien491kcal
Protein5.5g
Fett20.0g
Kohlenhydrate72.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein11%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 491 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen117Minuten
🧘♀️Yoga175Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHOCOLATEY COATED MATZOS enthält insgesamt 491 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.5g Protein, 20g Fett und 72.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten