Cracker e Fette Biscottate

CHIMICHURRI BLACK BEAN SNACK DIP, CHIMICHURRI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie242kcal / 100g
Proteine7.1g14.6% dell'energia
Grassi10.1g20.8% dell'energia
Carboidrati31.3g64.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.5g
Proteine
7.1g (14.6%)
Grassi
10.1g (20.8%)
Carboidrati
31.3g (64.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie242kcal
Proteine7.1g
Grassi10.1g
Carboidrati31.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine14%
Grassi totali16%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHIMICHURRI BLACK BEAN SNACK DIP, CHIMICHURRI contiene 242 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 10.1g di grassi e 31.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium