Cracker e Fette Biscottate

CHEESE DIP & CRACKER STICKS, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine7.1g9.9% dell'energia
Grassi14.3g20.0% dell'energia
Carboidrati50g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.4g
Proteine
7.1g (9.9%)
Grassi
14.3g (20.0%)
Carboidrati
50g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine7.1g
Grassi14.3g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine14%
Grassi totali22%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE DIP & CRACKER STICKS, CHEESE offre un apporto di 357 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 14.3g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium