Cracker e Fette Biscottate

CHEESE DIP AND CRACKERS, JALAPENO JACK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie295kcal / 100g
Proteine9g16.7% dell'energia
Grassi15.4g28.6% dell'energia
Carboidrati29.5g54.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.9g
Proteine
9g (16.7%)
Grassi
15.4g (28.6%)
Carboidrati
29.5g (54.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie295kcal
Proteine9.0g
Grassi15.4g
Carboidrati29.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine18%
Grassi totali24%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 295 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE DIP AND CRACKERS, JALAPENO JACK offre un apporto di 295 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 15.4g di grassi e 29.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C