Cracker e Fette Biscottate

CHEESE CROSTINI ARTISAN CRACKERS, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie482kcal / 100g
Proteine14.3g14.3% dell'energia
Grassi17.9g17.9% dell'energia
Carboidrati67.8g67.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
14.3g (14.3%)
Grassi
17.9g (17.9%)
Carboidrati
67.8g (67.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie482kcal
Proteine14.3g
Grassi17.9g
Carboidrati67.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine29%
Grassi totali28%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 482 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga172minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEESE CROSTINI ARTISAN CRACKERS, CHEESE contiene 482 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 17.9g di grassi e 67.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium