Cracker & Zwieback
CHEESE CROSTINI ARTISAN CRACKERS, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien482kcal / 100g
Protein14.3g14.3% der Energie
Fett17.9g17.9% der Energie
Kohlenhydrate67.8g67.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
14.3g (14.3%)Fett
17.9g (17.9%)Kohlenhydrate
67.8g (67.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien482kcal
Protein14.3g
Fett17.9g
Kohlenhydrate67.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein29%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 482 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga172Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEESE CROSTINI ARTISAN CRACKERS, CHEESE enthält insgesamt 482 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 17.9g Fett und 67.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten