Cracker e Fette Biscottate

CHEDDAR & JALAPEO SPREADABLE CHEESE WITH PRETZELS, CHEDDAR; JALAPEO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie329kcal / 100g
Proteine10.6g18.0% dell'energia
Grassi20g34.0% dell'energia
Carboidrati28.2g48.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.8g
Proteine
10.6g (18.0%)
Grassi
20g (34.0%)
Carboidrati
28.2g (48.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie329kcal
Proteine10.6g
Grassi20.0g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine21%
Grassi totali31%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 329 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga118minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEDDAR & JALAPEO SPREADABLE CHEESE WITH PRETZELS, CHEDDAR; JALAPEO offre un apporto di 329 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 20g di grassi e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium