Cracker e Fette Biscottate

CASINO CRACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie348kcal / 100g
Proteine4.3g6.2% dell'energia
Grassi13g18.7% dell'energia
Carboidrati52.2g75.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.5g
Proteine
4.3g (6.2%)
Grassi
13g (18.7%)
Carboidrati
52.2g (75.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie348kcal
Proteine4.3g
Grassi13.0g
Carboidrati52.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine9%
Grassi totali20%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 348 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CASINO CRACKERS offre un apporto di 348 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 13g di grassi e 52.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium