Cracker e Fette Biscottate

BROWNIE CRISPS GOURMET CRACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine9.5g12.5% dell'energia
Grassi14.3g18.8% dell'energia
Carboidrati52.4g68.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.2g
Proteine
9.5g (12.5%)
Grassi
14.3g (18.8%)
Carboidrati
52.4g (68.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine9.5g
Grassi14.3g
Carboidrati52.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine19%
Grassi totali22%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BROWNIE CRISPS GOURMET CRACKERS contiene 333 kcal. Fornisce 9.5g di proteine, 14.3g di grassi e 52.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodium