Cracker & Zwieback
BROWNIE CRISPS GOURMET CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein9.5g12.5% der Energie
Fett14.3g18.8% der Energie
Kohlenhydrate52.4g68.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.2g
Protein
9.5g (12.5%)Fett
14.3g (18.8%)Kohlenhydrate
52.4g (68.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein9.5g
Fett14.3g
Kohlenhydrate52.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein19%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BROWNIE CRISPS GOURMET CRACKERS enthält insgesamt 333 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.5g Protein, 14.3g Fett und 52.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten