Cracker e Fette Biscottate

BISCOTTI, PUMPKIN SPICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie458kcal / 100g
Proteine8.3g8.7% dell'energia
Grassi16.7g17.4% dell'energia
Carboidrati70.8g73.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.8g
Proteine
8.3g (8.7%)
Grassi
16.7g (17.4%)
Carboidrati
70.8g (73.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie458kcal
Proteine8.3g
Grassi16.7g
Carboidrati70.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine17%
Grassi totali26%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 458 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare109minuti
🧘‍♀️Yoga164minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BISCOTTI, PUMPKIN SPICE contiene 458 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 16.7g di grassi e 70.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A