Cracker e Fette Biscottate

BAKED PITA CHIPS & FEISTY FETA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie243kcal / 100g
Proteine13g25.0% dell'energia
Grassi19.1g36.7% dell'energia
Carboidrati20g38.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.1g
Proteine
13g (25.0%)
Grassi
19.1g (36.7%)
Carboidrati
20g (38.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie243kcal
Proteine13.0g
Grassi19.1g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine26%
Grassi totali29%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BAKED PITA CHIPS & FEISTY FETA contiene 243 kcal. Fornisce 13g di proteine, 19.1g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin C