Cracker & Zwieback
BAKED PITA CHIPS & FEISTY FETA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein13g25.0% der Energie
Fett19.1g36.7% der Energie
Kohlenhydrate20g38.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.1g
Protein
13g (25.0%)Fett
19.1g (36.7%)Kohlenhydrate
20g (38.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein13.0g
Fett19.1g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein26%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BAKED PITA CHIPS & FEISTY FETA enthält insgesamt 243 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13g Protein, 19.1g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten