Corn
Corn, canned, reduced sodium, cooked, no added fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie66kcal / 100g
Proteine2.1g11.8% dell'energia
Grassi0.8g4.5% dell'energia
Carboidrati14.9g83.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.8g
Proteine
2.1g (11.8%)Grassi
0.8g (4.5%)Carboidrati
14.9g (83.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie66kcal
Proteine2.1g
Grassi0.8g
Carboidrati14.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 66 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Corn, canned, reduced sodium, cooked, no added fat offre un apporto di 66 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 0.8g di grassi e 14.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti