Corn
Corn, canned, reduced sodium, cooked, no added fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien66kcal / 100g
Protein2.1g11.8% der Energie
Fett0.8g4.5% der Energie
Kohlenhydrate14.9g83.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.8g
Protein
2.1g (11.8%)Fett
0.8g (4.5%)Kohlenhydrate
14.9g (83.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien66kcal
Protein2.1g
Fett0.8g
Kohlenhydrate14.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein4%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 66 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Corn, canned, reduced sodium, cooked, no added fat 66 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.1g Protein, 0.8g Fett und 14.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten