Corn

Corn, canned, reduced sodium, cooked, fat added, NS as to fat type

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie88kcal / 100g
Proteine2g10.0% dell'energia
Grassi3.5g17.5% dell'energia
Carboidrati14.5g72.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
2g (10.0%)
Grassi
3.5g (17.5%)
Carboidrati
14.5g (72.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie88kcal
Proteine2.0g
Grassi3.5g
Carboidrati14.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine4%
Grassi totali5%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Corn, canned, reduced sodium, cooked, fat added, NS as to fat type mostrano 88 calorie per 100g. Offre 2g di proteine, 3.5g di grassi totali e 14.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A