Corn

Corn, canned, reduced sodium, cooked, fat added, NS as to fat type

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías88kcal / 100g
Proteínas2g10.0% de la energía
Grasas3.5g17.5% de la energía
Carbohidratos14.5g72.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.0g
Proteínas
2g (10.0%)
Grasas
3.5g (17.5%)
Carbohidratos
14.5g (72.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías88kcal
Proteínas2.0g
Grasas3.5g
Carbohidratos14.5g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas4%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Corn, canned, reduced sodium, cooked, fat added, NS as to fat type muestra 88 calorías por 100g. Ofrece 2g de proteínas, 3.5g de grasas y 14.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A