Biscotti

WHITE CHEDDAR SANDWICH CRACKERS, WHITE CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie487kcal / 100g
Proteine7.7g8.3% dell'energia
Grassi25.6g27.7% dell'energia
Carboidrati59g63.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.3g
Proteine
7.7g (8.3%)
Grassi
25.6g (27.7%)
Carboidrati
59g (63.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie487kcal
Proteine7.7g
Grassi25.6g
Carboidrati59.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine15%
Grassi totali39%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 487 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare116minuti
🧘‍♀️Yoga174minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHITE CHEDDAR SANDWICH CRACKERS, WHITE CHEDDAR offre un apporto di 487 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 25.6g di grassi e 59g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium