Kekse & Plätzchen
WHITE CHEDDAR SANDWICH CRACKERS, WHITE CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien487kcal / 100g
Protein7.7g8.3% der Energie
Fett25.6g27.7% der Energie
Kohlenhydrate59g63.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.3g
Protein
7.7g (8.3%)Fett
25.6g (27.7%)Kohlenhydrate
59g (63.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien487kcal
Protein7.7g
Fett25.6g
Kohlenhydrate59.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein15%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 487 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE CHEDDAR SANDWICH CRACKERS, WHITE CHEDDAR 487 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.7g Protein, 25.6g Fett und 59g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten