Biscotti

WAFERS, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie516kcal / 100g
Proteine6.4g6.4% dell'energia
Grassi22.6g22.6% dell'energia
Carboidrati71g71.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
6.4g (6.4%)
Grassi
22.6g (22.6%)
Carboidrati
71g (71.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie516kcal
Proteine6.4g
Grassi22.6g
Carboidrati71.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine13%
Grassi totali35%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 516 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare123minuti
🧘‍♀️Yoga184minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WAFERS, CHOCOLATE offre un apporto di 516 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 22.6g di grassi e 71g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium