Kekse & Plätzchen
WAFERS, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien516kcal / 100g
Protein6.4g6.4% der Energie
Fett22.6g22.6% der Energie
Kohlenhydrate71g71.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
6.4g (6.4%)Fett
22.6g (22.6%)Kohlenhydrate
71g (71.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien516kcal
Protein6.4g
Fett22.6g
Kohlenhydrate71.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein13%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 516 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen123Minuten
🧘♀️Yoga184Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WAFERS, CHOCOLATE 516 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.4g Protein, 22.6g Fett und 71g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten