Biscotti

WAFER WITH COCONUT FILLING, COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie542kcal / 100g
Proteine6g6.0% dell'energia
Grassi30.1g30.3% dell'energia
Carboidrati63.2g63.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale99.3g
Proteine
6g (6.0%)
Grassi
30.1g (30.3%)
Carboidrati
63.2g (63.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie542kcal
Proteine6.0g
Grassi30.1g
Carboidrati63.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine12%
Grassi totali46%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 542 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare129minuti
🧘‍♀️Yoga194minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WAFER WITH COCONUT FILLING, COCONUT mostrano 542 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 30.1g di grassi totali e 63.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium