Kekse & Plätzchen
WAFER WITH COCONUT FILLING, COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien542kcal / 100g
Protein6g6.0% der Energie
Fett30.1g30.3% der Energie
Kohlenhydrate63.2g63.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt99.3g
Protein
6g (6.0%)Fett
30.1g (30.3%)Kohlenhydrate
63.2g (63.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien542kcal
Protein6.0g
Fett30.1g
Kohlenhydrate63.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein12%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 542 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren62Minuten
🚶♂️Gehen129Minuten
🧘♀️Yoga194Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WAFER WITH COCONUT FILLING, COCONUT zeigen 542 Kalorien pro 100g. Es liefert 6g Protein, 30.1g Fettgehalt und 63.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten