Biscotti

VALENTINE'S COOKIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie478kcal / 100g
Proteine4.3g4.9% dell'energia
Grassi15.2g17.5% dell'energia
Carboidrati67.4g77.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.9g
Proteine
4.3g (4.9%)
Grassi
15.2g (17.5%)
Carboidrati
67.4g (77.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie478kcal
Proteine4.3g
Grassi15.2g
Carboidrati67.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine9%
Grassi totali23%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 478 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare114minuti
🧘‍♀️Yoga171minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VALENTINE'S COOKIE mostrano 478 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 15.2g di grassi totali e 67.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium