Biscotti

THIN AND CRISPY OATMEAL RAISIN COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine16.7g20.0% dell'energia
Grassi20g24.0% dell'energia
Carboidrati46.7g56.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.4g
Proteine
16.7g (20.0%)
Grassi
20g (24.0%)
Carboidrati
46.7g (56.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine16.7g
Grassi20.0g
Carboidrati46.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine33%
Grassi totali31%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di THIN AND CRISPY OATMEAL RAISIN COOKIES contiene 433 kcal. Fornisce 16.7g di proteine, 20g di grassi e 46.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium