Kekse & Plätzchen
THIN AND CRISPY OATMEAL RAISIN COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien433kcal / 100g
Protein16.7g20.0% der Energie
Fett20g24.0% der Energie
Kohlenhydrate46.7g56.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.4g
Protein
16.7g (20.0%)Fett
20g (24.0%)Kohlenhydrate
46.7g (56.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien433kcal
Protein16.7g
Fett20.0g
Kohlenhydrate46.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein33%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion THIN AND CRISPY OATMEAL RAISIN COOKIES enthält insgesamt 433 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.7g Protein, 20g Fett und 46.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten