Biscotti

SUGAR COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie436kcal / 100g
Proteine2.6g3.1% dell'energia
Grassi18g21.3% dell'energia
Carboidrati64.1g75.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.7g
Proteine
2.6g (3.1%)
Grassi
18g (21.3%)
Carboidrati
64.1g (75.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie436kcal
Proteine2.6g
Grassi18.0g
Carboidrati64.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine5%
Grassi totali28%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 436 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SUGAR COOKIES offre un apporto di 436 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 18g di grassi e 64.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium