Biscotti

SUGAR COOKIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie481kcal / 100g
Proteine3.9g4.2% dell'energia
Grassi21.2g22.9% dell'energia
Carboidrati67.3g72.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.4g
Proteine
3.9g (4.2%)
Grassi
21.2g (22.9%)
Carboidrati
67.3g (72.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie481kcal
Proteine3.9g
Grassi21.2g
Carboidrati67.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine8%
Grassi totali33%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 481 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga172minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SUGAR COOKIE offre un apporto di 481 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 21.2g di grassi e 67.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A