Biscotti

SPAANS, SUGAR FREE SPICED WINDMILL COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie423kcal / 100g
Proteine7g7.7% dell'energia
Grassi21.1g23.1% dell'energia
Carboidrati63.4g69.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.5g
Proteine
7g (7.7%)
Grassi
21.1g (23.1%)
Carboidrati
63.4g (69.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie423kcal
Proteine7.0g
Grassi21.1g
Carboidrati63.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine14%
Grassi totali32%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 423 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPAANS, SUGAR FREE SPICED WINDMILL COOKIES contiene 423 kcal. Fornisce 7g di proteine, 21.1g di grassi e 63.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium