Kekse & Plätzchen
SPAANS, SUGAR FREE SPICED WINDMILL COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien423kcal / 100g
Protein7g7.7% der Energie
Fett21.1g23.1% der Energie
Kohlenhydrate63.4g69.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.5g
Protein
7g (7.7%)Fett
21.1g (23.1%)Kohlenhydrate
63.4g (69.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien423kcal
Protein7.0g
Fett21.1g
Kohlenhydrate63.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein14%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 423 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen101Minuten
🧘♀️Yoga151Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPAANS, SUGAR FREE SPICED WINDMILL COOKIES enthält insgesamt 423 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 21.1g Fett und 63.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten