Biscotti

SOUTHLAND BAKING CO, OJARASCAS COOKIEIS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie291kcal / 100g
Proteine3.2g6.1% dell'energia
Grassi16.8g32.1% dell'energia
Carboidrati32.4g61.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.4g
Proteine
3.2g (6.1%)
Grassi
16.8g (32.1%)
Carboidrati
32.4g (61.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie291kcal
Proteine3.2g
Grassi16.8g
Carboidrati32.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine6%
Grassi totali26%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 291 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOUTHLAND BAKING CO, OJARASCAS COOKIEIS offre un apporto di 291 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 16.8g di grassi e 32.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A