Biscotti

SOURDOUGH HARD PRETZELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine13.3g13.3% dell'energia
Grassi3.3g3.3% dell'energia
Carboidrati83.3g83.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale99.9g
Proteine
13.3g (13.3%)
Grassi
3.3g (3.3%)
Carboidrati
83.3g (83.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine13.3g
Grassi3.3g
Carboidrati83.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine27%
Grassi totali5%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOURDOUGH HARD PRETZELS contiene 429 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 3.3g di grassi e 83.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium