Biscotti

SOFT-BAKED COOKIES, OATMEAL RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie387kcal / 100g
Proteine3.2g3.7% dell'energia
Grassi12.9g14.8% dell'energia
Carboidrati71g81.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.1g
Proteine
3.2g (3.7%)
Grassi
12.9g (14.8%)
Carboidrati
71g (81.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie387kcal
Proteine3.2g
Grassi12.9g
Carboidrati71.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine6%
Grassi totali20%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SOFT-BAKED COOKIES, OATMEAL RAISIN mostrano 387 calorie per 100g. Offre 3.2g di proteine, 12.9g di grassi totali e 71g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium