Biscotti

SOFT AMARETTI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie469kcal / 100g
Proteine10.8g12.6% dell'energia
Grassi25.6g29.9% dell'energia
Carboidrati49.2g57.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.6g
Proteine
10.8g (12.6%)
Grassi
25.6g (29.9%)
Carboidrati
49.2g (57.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie469kcal
Proteine10.8g
Grassi25.6g
Carboidrati49.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine22%
Grassi totali39%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 469 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOFT AMARETTI offre un apporto di 469 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.8g di proteine, 25.6g di grassi e 49.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronFiberSodium