Biscotti

SIGNATURE SNACKS, SQUARZ CREAM FILLED MINI WAFERS, CARAMEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie545kcal / 100g
Proteine9.1g9.4% dell'energia
Grassi30.3g31.2% dell'energia
Carboidrati57.6g59.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.0g
Proteine
9.1g (9.4%)
Grassi
30.3g (31.2%)
Carboidrati
57.6g (59.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie545kcal
Proteine9.1g
Grassi30.3g
Carboidrati57.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine18%
Grassi totali47%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 545 kcal)

🏃‍♂️Corsa50minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare130minuti
🧘‍♀️Yoga195minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SIGNATURE SNACKS, SQUARZ CREAM FILLED MINI WAFERS, CARAMEL offre un apporto di 545 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 30.3g di grassi e 57.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronFiberSodium